Les animations "Plantes - Santé - Nature"
Ateliers à la carte
Pour surprendre vos amis lors d'un évènement de détente
Ou initier une cohésion entre collègues
Ou simplement passer un agréable moment en famille
Formule "Prendre soin de soi"
Pour les collectifs, et entreprises :
Une composition à choisir parmi 8 modules pour apprendre à "prendre soin de soi" au quotidien
Calendrier des animations mai 2024
| Date | Lieu | Tarif/pers | |
| Mai |
Mercredi 1er 14h- 16h30 |
Sortie Nature Marais de Fouras |
20€ |
|
Dimanche
5 journée |
Salon Bien être Sainte Soulle Conférence : "dis moi ce que tu aimes manger, je te dirai qui tu es" |
gratuit | |
|
Vendredi
10 10h- 12h30 |
Sortie Nature
Marais de
Tasdon |
20€ | |
|
Jeudi
16 |
Méditation guidée par les plantes
|
participation libre | |
|
Samedi
18 |
Sortie Nature Plan d'eau de Trizay |
20€ | |
|
Mardi
21 |
Sortie Nature et olfactothérapie |
||
|
Samedi
25 16h- 18h30 |
Balade Nature et fabrication de pesto |
participation libre | |
Calendrier des animations janvier - avril 2024
| Date | Thème | Tarif/pers | |||
| Janvier |
Jeudi 11
19h-20h |
Initiation à la Méditation guidée par les plantes : "Impulser son élan vers 2024" La Rochelle - Tasdon |
participation libre | ||
|
Samedi
13 14h- 16h |
Sortie Nature : Quel cap pour 2024 ?
S'inspirer du littoral, son horizon et ses plantes.
Nieul sur Mer
- Sentier du Littoral & Table d'orientation |
15€ | |||
|
Vendredi
19 17h30 - 20h |
Atelier : Les outils du Naturopathe pour conserve ÉNERGIE & MORAL durant tout l'hiver La Rochelle - Tasdon |
25€ | |||
|
Samedi 27 10h - 12h30 |
Atelier Yoga & Naturopathie : Vitalité et immunité
Co-animation avec Gabrielle Escolano
Saint
Xandre |
49€ |
|||
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Dimanche 28 14h- 16h |
Sortie Nature : Cheminement entre Terre et Eaux
Plan
d'eau de Trizay (17250) |
15€ |
|||
| Février |
Dimanche
4 10h- 12h |
Sortie Nature : énergies et légumes océaniques
|
15€ |
||
|
Jeudi
8 19h- 20h |
Initiation à la Méditation guidée par les plantes |
participation libre |
|||
|
Jeudi 22 18h- 20h |
Papote Naturo "anti stress" La Rochelle - Tasdon |
25€ | |||
| Report au 17 mars |
Dimanche
25 14h- 16h30 |
Sortie Nature/sylvothérapie :
Renforcer sa verticalité auprès des arbres |
20€ | ||
| Mars |
Dimanche
3 12h- 16h30 |
Sortie Nature : Connecter la force de sa singularité grâce à l'insularité de l'Ile Madame (17730) |
25€ | ||
|
Samedi
9 14h- 16h30 |
Sortie Nature : Forêt et littoral Forêt de la Coubre |
20€ | |||
|
Jeudi 14 19h-20h |
Initiation à la méditation guidée par les plantes |
participation libre | |||
|
Samedi
16 |
Conférence : "Dis moi ce que tu manges,
je te
dirai ...Qui tu es ! " |
gratuit | |||
|
Dimanche
17
|
Sortie Nature/sylvothérapie : Renforcer sa verticalité auprès des arbresForêt de Mervent (85)
|
20€ | |||
|
Jeudi
21
|
Papote Naturo : La saison de la gemmothérapie
Quel(s) bourgeon(s) pour vous faire du bien ? |
25€ | |||
|
Samedi
23 14h-16h30 |
Sortie Nature : Forêt et Littoral
Forêt de la Coubre - Ronce les Bains (17) |
20€ | |||
|
Dimanche 24 10h-12h |
Sortie Nature : Canal de Rompsay |
20€ | |||
|
Jeudi 28
18h -
21h |
Atelier duo " Bienvenue le printemps " composition de votre tisane printanière & Cercle de Femmes Avec Corinne Texier La Rochelle - Tasdon |
40€ les deux ateliers ou 25€ un atelier |
|||
|
Samedi
30 14h- 16h30 |
Atelier gemmothérapie : fabriquer vos préparations Le Beugnon (79) |
40€ | |||
| Avril |
Samedi
6
|
Atelier "cuisiner les plantes du printemps" Le Gué d'Alléré |
45€ | ||
|
Jeudi 11 19h-20h |
Initiation à la Méditation guidée par les plantes |
participation libre | |||
|
Dimanche
14 10h- 12h30 |
Sortie Nature : Forêt de Benon |
20€ | |||
|
Jeudi
18 18h- 20h
|
Papote Naturo : Faites du bien à vos articulations et tisane personnalisée |
||||
|
Samedi 20 9h30- 11h30 |
Sortie Nature : La Pierre aux Fées |
||||
|
Dimanche 28 10h- 12h |
Sortie Nature : Lac de Frace | 20€ | |||
NB : Ce calendrier est susceptible d'ajustements de dates et d'horaires, selon les aléas d'organisation.
Certaines animations pourront y être ajoutées au gré des évènements et sollicitations.
Retour sur l'automne 2023
| Date | Lieu | Tarif/pers | |
| Septembre |
Vendredi 8 14h- 16h |
Marais Doux |
15€ |
|
Vendredi
15 14h- 16h |
Plan d'eau de Nuaillé d'Aunis | 15€ | |
|
Dimanche
17 10h- 12h |
Canal de Rompsay Dompierre sur Mer |
15€ | |
|
Lundi
25 |
Marais de Fouras
|
15€ | |
|
Samedi
30 14h- 16h |
Etang de Cabariot
Cabariot |
15€ | |
| Date | Thème | Tarif/pers | |
| Octobre |
Samedi 7
14h30-18h |
Atelier "Quand le massage s'équilibre par les Fleurs de Bach" La Rochelle
|
95€
pour 3 prestations (massage, fleurs de Bach, méditation) |
|
Dimanche
8 10h- 12h |
Sortie Nature Lac de Frace Aigrefeuille d'Aunis
|
15€ | |
|
Samedi
14 14h- 16h |
Sortie Nature Marais de Fouras
|
15€ | |
|
Vendredi
20 Samedi 21 14h- 16h |
Sortie Nature
Plan d'eau de Nuaillé d'Aunis
|
15€ | |
|
Vendredi 27 17h- 21h |
Changement de saison : Les astuces "naturo" pour bien le traverser suivi d'un Cercle de Femmes La Rochelle |
35€ les 2
activités (20€ l'une) |
|
| Date | Thème | Tarif/pers | |||
| Novembre |
Samedi 11
14h-16h |
Sortie Nature: Renforcer son ancrage
auprès des arbres |
15€ | ||
|
Dimanche
12 10h- 12h |
Sortie Nature : Les plantes du Littoral bienfaits et énergies Pointe du Chay - Angoulins sur Mer |
15€ | |||
|
Jeudi
16 18h- 20h |
Papote Naturo : Quelles plantes pour bien dormir et sous quelles formes ? Rochelle - Tasdon |
20€ | |||
|
Samedi 25 14h30 - 16h |
Conférence : Plantes et immunité L'approche de la Naturopathie La Rochelle - Les Herbes Folles |
Gratuit
Consommation à
prendre sur place |
|||
|
Jeudi 30 19h- 20h |
Initiation à la méditation
La Rochelle - Tasdon |
Participation libre |
|||
| Décembre |
Vendredi
1er 17h- 19h30
|
Marché de Noël : Composez votre coffret "tisane de Noël"
à partir de vos ressentis et besoins |
20€ |
||
|
Dimanche
3 14h- 17h30
|
Atelier cuisine : Cuisiner un Repas de Noël à partir de plantes sauvages Gîte la Forge - Le Gué d'Alléré |
45€ | |||
|
Jeudi 14 18h- 20h |
Papote Naturo : Quelle(s) fleur(s) pour les fêtes et la période de fin d'année? La Rochelle - Tasdon |
20€ | |||
|
Dimanche 17 14h- 16h |
Sortie Nature/sylvothérapie :
Renforcer sa verticalité auprès des arbres
|
15€ | |||
|
Vendredi 22 17h30- 20h
|
Atelier : Les outils du Naturopathe pour aborder sereinement l'hiver La Rochelle - Tasdon |
25€ | |||
|
Samedi 23 14h- 16h
|
Papote Naturo : Quelle(s) fleur(s) pour les fêtes et la période de fin d'année? La Rochelle - Tasdon
|
20€ | |||
|
Jeudi 28 14h- 16h
|
Balade Nature : Se préparer à la Nouvelle Année grâce au littoral : ses plantes, ses
énergies Angoulins - Pointe de Chay |
15€ | |||
Retour sur le printemps 2023
| Date | Thème | Lieu | Tarif/pers | ||
|
Avril |
Jeudi 6 18h30- 20h |
Les allergies : quelles solutions naturelles ? |
Papote Naturo |
La Rochelle |
15€ |
|
Lundi 10
14h- 16h |
Reconnaissance des plantes sauvages et comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Aigrefeuille d'Aunis Lac de Frace |
15€ |
|
|
Samedi 22 14h-17h30 |
Intégrer l'énergie du printemps grâce aux plantes |
Atelier Naturo & Nature |
La Laigne Ferme de la Mazraa |
45€ |
|
|
Dimanche 23 10h-12h |
Reconnaissance des plantes sauvages et comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Canal de Rompsay Dompierre sur Mer |
15€ |
|
|
Samedi 29 10h- 12h |
Propriétés des plantes sauvages & comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Aytré Marais Doux |
15€ |
|
| Mai |
Lundi 1er journée |
Balade nature et Confection de macérats huileux |
Fête des plantes |
Le Beugnon
(79) |
|
|
|
Mercredi 3
matinée + dégustation |
Balade
sauvage dans les pour une expérience |
marais olfactive et gustative |
Ile de
Ré La Couarde |
35€ |
|
|
Jeudi
11
18h30 -
20h |
Les
plantes du féminin sous toutes leurs formes |
Papote Naturo |
La
Rochelle |
15€ |
|
Dimanche 14
journée |
Salon Zen et |
Bien être |
Sainte Soulle (17) |
||
|
Jeudi 18 14h- 16h |
Découverte
des plantes sauvages & comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Forêt de
Benon |
15€ |
|
|
Dimanche
21 10h- 12h |
Découverte des plantes sauvages & comestibles | Sortie & Animation Nature |
La
Moulinette-Tasdon La Rochelle |
15€ | |
| Juin |
Samedi 3 14h- 16h |
Découverte
des plantes sauvages & comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Etang de Cabariot (17430) |
15€ |
|
Dimanche 4 10h- 12h 14h-16h |
Découverte des plantes sauvages et comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Canal de Rompsay Dompierre sur Mer |
15€ | |
|
|
Jeudi 8
10h-13h |
Balade sauvage dans les pour une expérience |
marais olfactive et gustative |
Ile de Ré |
35€ |
|
Mercredi
14 |
Découverte des plantes sauvages & comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Aytré |
15€ | |
|
Samedi
17 |
Découverte des plantes sauvages & comestible | Sortie & Animation Nature |
Marais poitevin Maillé - Ile de la Chatte |
15€ | |
|
Lundi 19 14h-16h |
Découverte des plantes sauvages & comestibles |
Sortie & Animation Nature |
Marais de Fouras |
15€ | |
|
Samedi 24 14h30 - 18h |
Fleurs de Bach et massage | Atelier détente avec prestations individualisées | La Rochelle | 95€ |
Vous pouvez vous inscrire en ligne directement ci-dessous en indiquant l'atelier qui vous intéresse :
Zoom sur les différentes formules proposées :
- Les ateliers "Nature & Santé" ou "Plantes & Santé "
Organisés le plus souvent à ValeriaNature à La Rochelle (quartier Tasdon), ils abordent des
thématiques de santé avec l'approche de la naturopathie. Les plantes médicinales y sont généralement mises en valeur par la réalisation de tisanes personnalisées.
Des "Papotes Naturo" d'1h30 sont proposés en fin d'après-midi, un jeudi par mois sur La Rochelle. Il s'agit d'échanges conviviaux de 5 personnes maximum, autour d'un sujet précis : que penser du gluten? fleurs de Bach, sommeil, plantes du féminin....
Occasionnellement d'autres ateliers s'organisent avec d'autres thérapeuthes : des ateliers "fleurs de Bach et Massage " avec Caroline Roullier ou "Plantes et olfaction" avec Corinne Texier ...
Et bien d'autres !!!
Enfin, de mars à novembre, des sorties nature sont organisées. Ces sorties sont l'occasion d'une marche de découverte botanique durant laquelle les plantes sauvages et comestibles sont présentées, parfois ramassées. Certaines sorties permettent aussi des pratiques de connexion à la nature (et donc à Soi!) et d'ancrage.
- Les weeks ends "Nature et Santé"
Un à deux fois par an, VariaNature se délocalise pour un week end de ressourcement en pleine nature avec des pratiques d'ancrage et de reconnexion à soi, des sorties
botaniques et de cueillette et des mini conférences d'initiation à la naturopathie.
