Les animations "Plantes - Santé - Nature"

Le voilà tout frais, le planning des animations pour ce deuxième trimestre 2022 !!

 

Date   Thème   Lieu Tarif
 Avril

Samedi 9

 14 -17h30

Quand les fleurs de Bach

                accompagnent le massage

Atelier détente

La Rochelle

75€
 

Mardi 12

18h à 19h30

Quelle détox pour moi ? ou

Comment évaluer l'état de mes émonctoires 

Papote Naturo

La Rochelle

 15€
 

Mercredi 13

 15h à 17h30

Plantes sauvages et comestibles :

                 initiation à la cueillette 

Sortie Nature

La Rochelle - Tasdon

15€
 

Jeudi 21

18h - 20h 

      Sommeil : quelles plantes pour vous aider à le (re)trouver ?

Papote Naturo XL

La Rochelle

20€

 

 Jeudi 28

à partir de 15h

Au 28 de Dame Nature

Sortie Nature

Forêt de Benon

15€

 Mai

Mardi 10

18h- 19h30

Les plantes adaptogènes : s'agit-il vraiment de plantes anti-fatigue? 

      Papote Naturo

La Rochelle

15€

 

Dimanche 22

10h-12h

Plantes sauvages

& autres comestibles 

Sortie Nature

 

La Rochelle

15€

 

Samedi 28

à partir de 14h

Au 28 de Dame Nature 

Sortie Nature

Lac d'Aigrefeuille

15€

 

Mardi 31

18h- 19h30

Et votre microbiote dans tout ça ?

A quoi sert-il ? Comment l'entretenir ?

Papote Naturo

La Rochelle

15€

Juin

Samedi 11

 

Fatigue : trouver sa ou ses causes pour  mieux les éliminer 

Atelier

Sophro-Naturo

Lieu à confirmer

55€

 

Mardi 14

18h- 19h30

Les huiles essentielles de l'été

Papotes Naturo

La Rochelle

15€

 

Samedi 25

journée

Les recettes de l'été

Atelier cuisine

Lieu à confirmer

55€

 

Mardi 28

 10h- 12h

Au 28 de Dame Nature 

Sortie Nature

Lieu à confirmer

10€

 Si vous souhaitez retrouver un aperçu des animations du  1er trimestre :

 

                      le programme  est encore ici !

 

 

Vous pouvez vous inscrire en ligne directement ci-dessous en indiquant l'atelier qui vous intéresse :

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


Zoom sur les différents formules proposées :

  •  Les ateliers réguliers "Nature & Santé"

Organisés le plus souvent à ValeriaNature à La Rochelle   (quartier Tasdon), ils abordent des thématiques de santé avec l'approche de la naturopathie. 

 

Des "Papotes Naturo" d'1h30 sont proposés chaque 2ème mardi du mois à Fétilly (La Rochelle). Il s'agit d'échanges conviviaux de 5 personnes maximum, autour d'un sujet précis : microbiote, fleurs de Bach, gemmothérapie, plantes adaptogènes....

 

Une fois par trimestre un atelier "sophro-naturo" c'est-à-dire alliant la dimension naturopathique et son intégration par la sophrologie avec Mireille Gontier. D'une demi-journée, voire une journée, le lieu de cet atelier est choisi selon la thématique retenue (exemple ci-dessous). 

 

  • Les ateliers "nature"

 Certains ateliers sont intitulés "Plaisirs de la Nature" car ils donnent lieu à des cueillettes en pleine nature puis à la transformation des végétaux ramassés par la réalisation, puis la dégustation de recettes gourmandes ou médicinales.

 

 

Chaque 28 du mois, c'est une sortie nature qui est organisée "Au 28 de Dame Nature". Dans un cadre champêtre entre Niort et La Rochelle, ces sorties sont l'occasion d'une marche de découverte botanique et de connexion à la nature (et donc à Soi!) par des pratiques d'ancrage.

  

 

  • Les weeks ends "Nature et Santé"

Deux fois par an, VariaNature se délocalise pour un week end de ressourcement en pleine nature avec des pratiques d'ancrage et de reconnexion à soi, des sorties botaniques et de cueillette et des mini conférences d'initiation à la naturopathie. Pour tout public à partir de 14 ans!

Le dernier était proposé du 4 au 6 juin dans les Vosges...

 

Prochain séjour en conception

  • Les animations sur "mesure"

Vous cherchez une animation riche de sens pour surprendre vos amis lors d'un week-end "détente & nature"? 

Vous souhaitez initier une cohésion lors d'une journée de convivialité entre collègues?

Vous voulez simplement passer un agréable moment et enrichir vos connaissances sur les plantes et la santé au naturel?

 

 A la carte, vous pouvez opter pour : 

  - une sortie "connexion et connaissance de  la nature" 

 - un atelier "plantes ou naturopathie (3 à 4h)

 - une journée : de la cueillette à l'élaboration de recettes avec plantes sauvages &comestibles et à leur dégustation

 - une conférence sur un thème en lien avec la naturopathie, et la santé au naturel

 -une formule extraite du parcours "prendre soin de soi au quotidien"

 

 Les formules et les contenus des animations sont toujours définis en amont, à partir de vos attentes.  Les tarifs sont déterminés à partir d'un déroulement validé au préalable. Un devis est toujours fourni (compter environ 5€/personne et par heure).

 

Un groupe de 6 à 8 personnes est à constituer au préalable. Pour une conférence, le minimum est de 12 personnes.  





Retour sur l'atelier du 21 août 2021 :                                                                                       le lancement du duo "Naturo & Sophro"

Avec Mireille sophrologue caycédienne, nous avons été très heureuses de proposer un atelier associant nos deux approches du bien être :
Naturopathie & Sophrologie sur le thème "PREPARER LA RENTREE EN DOUCEUR"
Nous y avons partagé des outils et techniques afin que chacun puisse réintégrer apaisement et confiance pour aborder la rentrée le plus sereinement possible. Chaque participant est reparti avec des recommandations de naturopathie, une meilleure connaissance des plantes apaisantes et des pratiques de sophrologie dont des supports audio.