Les animations "Plantes - Santé - Nature"

Ateliers à la carte

Pour surprendre vos amis lors d'un évènement de détente

Ou initier une cohésion entre collègues

Ou simplement passer un agréable moment en famille

 C'est ici

 

Formule "Prendre soin de soi"

Pour les collectifs, et entreprises :

Une composition à choisir parmi  8 modules  pour apprendre à "prendre soin de soi" au quotidien


 

Calendrier des animations mai  2024

Date  Lieu Tarif/pers
Mai

Mercredi 1er

14h- 16h30

Sortie Nature

Marais de Fouras

 20€
 

Dimanche 5

journée

Salon Bien être Sainte Soulle

Conférence  : "dis moi ce que tu aimes manger, je te dirai qui tu es"

gratuit
 

Vendredi 10

10h- 12h30

Sortie Nature

Marais de Tasdon

20€
 

Jeudi 16

19h- 20h15

Méditation guidée par les plantes

 

participation libre
 

Samedi 18

14h- 16h30

 

Sortie Nature

Plan d'eau de Trizay

 

20€
 

Mardi 21

14h- 16h30

 

Sortie Nature et olfactothérapie

Ile de Ré

 

 
 

Samedi 25

16h- 18h30

Balade Nature et fabrication de pesto

24h de l'agriculture urbaine

participation libre

Calendrier des animations janvier - avril  2024

Date  Thème       Tarif/pers
Janvier

Jeudi 11

19h-20h

Initiation à la Méditation guidée par les plantes :

"Impulser son élan vers 2024"

    La Rochelle - Tasdon
participation libre
 

Samedi 13

14h- 16h

Sortie Nature : Quel cap pour 2024 ?

S'inspirer du littoral, son horizon et ses plantes.

Nieul sur Mer - Sentier du Littoral & Table d'orientation

15€
 

Vendredi 19

17h30 - 20h

Atelier : Les outils du Naturopathe pour conserve

ÉNERGIE & MORAL durant tout l'hiver

La Rochelle - Tasdon

25€
 

Samedi 27

10h - 12h30

Atelier Yoga & Naturopathie :  Vitalité et immunité

Co-animation avec Gabrielle Escolano

Saint Xandre 

49€

 

Dimanche 28

14h- 16h

Sortie Nature : Cheminement entre Terre et Eaux

 Plan d'eau de Trizay  (17250)

15€

Février

Dimanche 4

10h- 12h

Sortie Nature   : énergies et légumes océaniques

La Rochelle - Aytré  (Pointe de Roux)

 

15€

 

Jeudi 8

19h- 20h

Initiation à la Méditation guidée par les plantes

    La Rochelle - Tasdon

participation libre

 

Jeudi 22

18h- 20h

Papote Naturo "anti stress"
Pratiques adaptées et tisane "détente" personnalisée

La Rochelle - Tasdon

25€
 Report au 17 mars

Dimanche 25

14h- 16h30

Sortie Nature/sylvothérapie :

Renforcer sa verticalité auprès des arbres
Forêt de Mervent (85)

20€
Mars

Dimanche 3

12h- 16h30

Sortie Nature : Connecter la force de sa singularité

grâce à  l'insularité de l'Ile Madame (17730)

25€
 

Samedi 9

14h- 16h30

Sortie Nature : Forêt et littoral

Forêt de la Coubre

20€
 

Jeudi 14

                        19h-20h

Initiation à la méditation guidée par les plantes

    La Rochelle - Tasdon
participation libre
 

Samedi 16
14h30-16h

Conférence : "Dis moi ce que tu manges,

je te dirai ...Qui tu es ! "

                La Rochelle - Les Herbes Folles
 gratuit
 

Dimanche 17

                        14h-16h30

 

Sortie Nature/sylvothérapie :

Renforcer sa verticalité auprès des arbres
Forêt de Mervent (85)

 

20€
 

Jeudi 21

                        18h-20h

 

Papote Naturo : La saison de la gemmothérapie

Quel(s) bourgeon(s) pour vous faire du bien ?
La Rochelle - Tasdon

 25€
 

Samedi 23

14h-16h30

Sortie Nature : Forêt et Littoral

  Forêt de la Coubre - Ronce les Bains (17)

 20€
 

Dimanche 24

10h-12h

Sortie Nature : Canal de Rompsay

20€
 

Jeudi 28

18h - 21h

Atelier duo " Bienvenue le printemps "

composition de votre tisane printanière

& Cercle de Femmes

Avec Corinne Texier            La Rochelle - Tasdon

 40€ les deux ateliers

ou 25€ un atelier

 

Samedi 30

14h- 16h30

 Atelier gemmothérapie : fabriquer vos préparations

Le Beugnon (79)

40€
 Avril

Samedi 6

                       14h- 17h

 

Atelier "cuisiner les plantes du printemps"

Le Gué d'Alléré

45€
 

Jeudi 11

                        19h-20h

Initiation à la Méditation guidée par les plantes

    La Rochelle - Tasdon
participation libre
 

Dimanche 14

10h- 12h30

 Sortie Nature : Forêt de Benon
 20€
 

Jeudi 18

18h- 20h

 

Papote Naturo : Faites du bien à vos articulations

et tisane personnalisée

 
 

Samedi 20

9h30- 11h30
Sortie Nature : La Pierre aux Fées
 
 

Dimanche 28

10h- 12h

Sortie Nature : Lac de Frace  20€

NB : Ce calendrier est susceptible d'ajustements de dates et d'horaires, selon les aléas d'organisation.

Certaines animations pourront y être ajoutées au gré des évènements et sollicitations.

Retour sur l'automne 2023

Date  Lieu Tarif/pers
Septembre

Vendredi 8

14h- 16h

Marais Doux
Aytré (17440)

 15€
 

Vendredi 15

14h- 16h

Plan d'eau de Nuaillé d'Aunis 15€
 

Dimanche 17

10h- 12h

Canal de Rompsay

Dompierre sur Mer

15€
 

Lundi 25

                14h- 16h

Marais de Fouras

 

15€
 

Samedi 30

14h- 16h

Etang de Cabariot

Cabariot

15€
Date  Thème Tarif/pers
Octobre

Samedi 7

14h30-18h

Atelier "Quand le massage s'équilibre par les Fleurs de Bach"  La Rochelle

 

 95€ pour 3 prestations

(massage, fleurs de Bach, méditation)

 

Dimanche 8

10h- 12h

Sortie Nature Lac de Frace

     Aigrefeuille d'Aunis

 

15€
 

Samedi 14

14h- 16h

Sortie Nature

Marais de Fouras

 

15€
 

Vendredi 20

Samedi 21

14h- 16h

Sortie Nature

Plan d'eau de Nuaillé d'Aunis

 

15€
 

Vendredi 27

17h- 21h

Changement de saison : Les astuces "naturo" pour bien le traverser    suivi

d'un Cercle de Femmes      La Rochelle

35€ les 2 activités

(20€ l'une)

Date  Thème       Tarif/pers
Novembre

Samedi 11

14h-16h

Sortie Nature: Renforcer son ancrage

auprès des arbres
Forêt de Benon

15€
 

Dimanche 12

10h- 12h

Sortie Nature : Les plantes du Littoral

bienfaits et énergies

Pointe du Chay - Angoulins sur Mer

15€
 

Jeudi 16

18h- 20h

Papote Naturo : Quelles plantes pour bien dormir  et sous quelles formes ?

Rochelle  - Tasdon

20€
 

Samedi 25

14h30 - 16h

Conférence : Plantes et immunité

L'approche de la Naturopathie

La Rochelle  - Les Herbes Folles

Gratuit

Consommation à prendre sur place

 

Jeudi 30

19h- 20h

Initiation à la méditation
Méditation guidée par les plantes

    La Rochelle - Tasdon

Participation libre

Décembre

Vendredi 1er

17h- 19h30

 

Marché de Noël : Composez votre coffret

"tisane de Noël"

à partir de vos ressentis et besoins

20€

 

Dimanche 3

14h- 17h30

 

Atelier cuisine : Cuisiner un Repas de Noël

à partir de plantes sauvages 

Gîte la Forge - Le Gué d'Alléré

45€
 

Jeudi 14

18h- 20h

Papote Naturo : Quelle(s) fleur(s) pour les fêtes et la période de fin d'année?

La Rochelle - Tasdon

20€
 

Dimanche 17

14h- 16h

Sortie Nature/sylvothérapie :

Renforcer sa verticalité auprès des arbres
Forêt de Benon

 

15€
 

Vendredi 22

17h30- 20h

 

Atelier : Les outils du Naturopathe pour aborder sereinement l'hiver

La Rochelle - Tasdon
25€
 

Samedi 23

14h- 16h

 

Papote Naturo : Quelle(s) fleur(s) pour les fêtes et la période de fin d'année?

La Rochelle - Tasdon

 

20€
 

Jeudi 28

14h- 16h

 

Balade Nature : Se préparer à la Nouvelle Année grâce au littoral : ses plantes, ses énergies

Angoulins - Pointe de Chay

15€

Retour sur le printemps 2023

Date   Thème   Lieu Tarif/pers

 Avril

Jeudi 6

18h30- 20h

Les allergies : quelles solutions naturelles ?

Papote Naturo

La Rochelle

15€

 

Lundi 10

14h- 16h

Reconnaissance des plantes sauvages et comestibles

Sortie & Animation Nature

Aigrefeuille d'Aunis

Lac de Frace

15€

 

Samedi 22

14h-17h30

Intégrer l'énergie du printemps grâce aux plantes

Atelier Naturo & Nature

La Laigne

Ferme de la Mazraa

45€

 

Dimanche 23

10h-12h

Reconnaissance des plantes sauvages et comestibles

Sortie & Animation Nature

Canal de Rompsay

Dompierre sur Mer

15€

 

Samedi 29

10h- 12h

Propriétés des plantes

sauvages & comestibles

Sortie & Animation Nature

Aytré

Marais Doux

15€

 Mai

Lundi 1er

journée

Balade nature et

Confection de macérats huileux

Fête des plantes

Le Beugnon (79)

 

 

Mercredi 3

matinée + dégustation

Balade sauvage dans les  pour une expérience

marais

olfactive et gustative

Ile de Ré

La Couarde

35€

    

    

Jeudi 11

18h30 - 20h

Les plantes du féminin sous toutes leurs formes

Papote Naturo

La Rochelle

 

15€

 

Dimanche 14

journée

Salon Zen et

Bien être

Sainte Soulle (17)

 
 

Jeudi 18

             14h- 16h

Découverte des plantes sauvages & comestibles

Sortie & Animation Nature

Forêt de Benon

15€

   

Dimanche 21

             10h- 12h

 Découverte des plantes sauvages & comestibles Sortie & Animation Nature

 La Moulinette-Tasdon   La Rochelle

                15€
 Juin

Samedi 3

14h- 16h

Découverte des plantes sauvages & comestibles

Sortie & Animation Nature

Etang de Cabariot

(17430)

15€
 

Dimanche 4

10h- 12h

14h-16h

Découverte des plantes sauvages et comestibles

Sortie & Animation Nature

Canal de Rompsay

Dompierre sur Mer

15€

 

Jeudi 8

10h-13h

Balade sauvage dans les  pour une expérience

 marais

olfactive   et   gustative

Ile de Ré

 35€
 

Mercredi 14

             17h-19h

 Découverte des plantes sauvages & comestibles

Sortie & Animation Nature

Aytré
Marais doux

15€
 

Samedi 17

             14h-16h
Découverte des plantes sauvages & comestible Sortie & Animation Nature

Marais poitevin

Maillé - Ile de la Chatte

15€
 

Lundi 19

14h-16h

Découverte des plantes sauvages & comestibles

Sortie & Animation Nature

Marais de Fouras

15€
 

Samedi 24

14h30 - 18h

 Fleurs de Bach et massage  Atelier détente avec prestations individualisées  La Rochelle  95€


 

Vous pouvez vous inscrire en ligne directement ci-dessous en indiquant l'atelier qui vous intéresse :

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.


Zoom sur les différentes formules proposées :

  •  Les ateliers  "Nature & Santé" ou "Plantes & Santé "

  Organisés le plus souvent à ValeriaNature à La Rochelle   (quartier Tasdon), ils abordent des thématiques de santé avec l'approche de la naturopathie. Les plantes médicinales y sont généralement mises en valeur par la réalisation de tisanes personnalisées.

 

  Des "Papotes Naturo" d'1h30 sont proposés en fin d'après-midi, un jeudi par mois sur La Rochelle. Il s'agit d'échanges conviviaux de 5 personnes maximum, autour d'un sujet précis : que penser du gluten? fleurs de Bach, sommeil,  plantes du féminin....

 

  Occasionnellement d'autres ateliers s'organisent avec d'autres thérapeuthes : des ateliers "fleurs de Bach et Massage " avec Caroline Roullier ou "Plantes et olfaction" avec Corinne Texier ...

Et bien d'autres !!!

 

 

  Enfin, de mars à novembre, des sorties nature sont organisées. Ces sorties sont l'occasion d'une marche de découverte botanique durant laquelle les plantes sauvages et comestibles sont présentées, parfois ramassées. Certaines sorties permettent aussi des pratiques de connexion à la nature (et donc à Soi!) et  d'ancrage.

 

 

  • Les weeks ends "Nature et Santé"

Un à deux fois par an, VariaNature se délocalise pour un week end de ressourcement en pleine nature avec des pratiques d'ancrage et de reconnexion à soi, des sorties botaniques et de cueillette et des mini conférences d'initiation à la naturopathie.