Vos iris sont uniques au monde!
Dans la mythologie grecque, Iris est la messagère des dieux. Représentée par l'arc en ciel, elle est le lien direct entre l'Olympe et les hommes auxquels elle transmet la volonté des dieux. Rien d'étonnant à ce que l'iris de l'œil soit lui-même porteur de messages !
L'iridologie était déjà connue des Egyptiens, comme en Mésopotamie, en Inde mais aussi en Chine. Quelques écrits l'évoquent pour l'Europe en 1670. L'approche européenne de cette discipline s'est surtout développée en Hongrie à partir de 1827 avec le médecin homéopathe Ignaz Von Peczely. L'histoire raconte que c'est grâce à la patte fracturée d'une chouette qu'on lui doit ses premières découvertes à savoir la présence d'une barre fractionnée dans l’iris de la chouette puis sa résorption lors de sa guérison. Passionné par le sujet, il l'a ensuite exploré à partir des pathologies de ses patients, dans une recherche permanente de connexions entre l’organisme et l’iris. Ces travaux lui ont permis d'aboutir en 1880 à l'obtention d'une première cartographie des zones iriennes.
Courant 19eme, le Suédois Nils Liljequist publie un ouvrage sur les modifications de l'iris résultant de taches qui complète les cartographies existantes et situe notamment la zone de projection du tube digestif autour de la pupille.
Au 20ème siècle, c'est le neurologue René Bourdiol qui élargit les travaux sur le sujet. Il s'appuie sur l'innervation de l'iris par le nerf vague, une branche motrice du système nerveux autonome (responsable notamment du malaise vagal), qui permet de connecter et de concentrer, au niveau de l'iris, des informations issues de tout l'organisme ; celles-ci s'inscrivent dans des phénomènes de constriction et de dilatation nerveuse, devenant également des marqueurs pertinents. André Roux complète alors par de nouvelles cartographies construites selon des modèles représentant l'enroulement du corps au sein de l'iris.
Enfin, d'autres liens se sont établis au fil des années, permettant à l'iridologie de devenir un véritable outil de travail pour le naturopathe, lors du bilan de vitalité. Et c'est ainsi que je la pratique en m'appuyant sur seulement quelques signes iriens!
C'est le premier indice qui ressort de l'observation de l'iris. Elle résulte de la couleur des yeux. La pigmentation obtenue résulte d'une expression héréditaire et génétique mais elle montre aussi d'emblée des grandes tendances découlant de sensibilités métaboliques. Attention, la couleur s'observe à la loupe ou suite à un grossissement car à l'œil nu, elle peut être biaisée par des pigments déposés secondairement. Sauf pour le petit enfant, la couleur de base des yeux ne variera pas au fil des années, ce ne sont que les dépôts métaboliques qui pourront donner l'impression de variations.
On l'appelle ainsi car les fibres conjonctives sont visibles. ce sont les yeux bleus des gens du Nord et dont la peau est sensible au soleil. Le terme "lymphatique" provient de l'hyperactivité de leur système lymphatique qui peut induire des tendances allergiques. Cette constitution montre souvent une prédisposition à l'acidification des tissus et aux troubles arthritiques allergiques (asthme, eczéma...) ou rhumatismaux.
Le naturopathe vous donnera alors des recommandations visant à limiter les processus d'acidification avec une alimentation alcalinisante par exemple.
Les aliments à privilégier
- fruits mûrs, légumes et jus de légumes
- oléagineux : amandes, noix du brésil ...
- graines germées
- algues, ortie
- eaux peu minéralisées (Montroucou, Montcalm, ou eaux fortement filtrées
Les aliments à éviter (les plus acidifiants) :
- les protéines animales
- les produits raffinés
- l'alcool
- chocolat, thé, café,
- certains fruits très acides (sans toutefois éradiquer systématiquement le citron)
Même si sur l'image, ils semblent très foncés, il s'agit d'une constitution intermédiaire entre le "bleu" et le "velours noir". On pourra parler
d'yeux noisette ou vert brun.
Cette constitution combine les sensibilités des deux autres et se révèle souvent par un ralentissement digestif , des ballonnements ou un
déséquilibre de la flore intestinale parfois résumé à "dysbiose".
La naturopathe cherchera donc à soutenir la sphère digestive et, sur la base d'autres signes iriens, il pourra recommander un soutien au microbiote intestinal...
Les aliments à privilégier
- huiles riches en oméga 3 (lin, colza, chanvre, cameline...) et bons acides gras ( sardines, maquereaux, huile d'olive, de coco, avocat, olive)
- légumes verts de cuisson douce ou en jus
- fruits frais en dehors des repas
- céréales complètes
Les aliments à éviter :
- produits raffinés ou sucrés
- aliments très fermentés
- chocolat, thé, café,
- association féculents et protéines lors d'un même repas
Tels des yeux de velours, on y distingue en dominante un tapis marron de mélanine, éclaircie légèrement par la loupe mais masquant la plupart des autres signes iriens. Fréquents chez les gens du Sud, ils sont dits "hématogènes" en raison de la tendance à l'encrassement du sang par excès de graisses ou de sucres alimentaires. La potentielle congestion du foie peut donner lieu des des kystes ou des digestions difficiles.
Les recommandations du naturopathe porteront notamment sur un équilibre alimentaire limitant les risques d'encrassement tout en favorisant le drainage hépatique.
Les aliments à privilégier
- légumes verts, chou et artichaut, radis noir, oignon, ail,
- jus de légumes
- huile olive, lin chanvre, cameline
- tisane digestive de romarin, menthe poivrée
- céréales complètes
Les aliments à éviter :
- produits raffinés ou sucrés
- produits laitiers
- amidons (pâtes, riz, légumineuses, pommes de terre..)
- chocolat, thé, café,
L'iris est constitué d'environ 6000 fibres conjonctives réparties sur 4 couches et disposées en rayon autour de la pupille. Ce sont ces fibres plus ou moins denses et serrées qui définissent la trame; et leur tonicité renseigne sur la résistance vitale et la capacité du corps à préserver son équilibre.
La densité des fibres reflète en effet l'organisation général du corps et de ses tissus. Pour la traduire, le naturopathe évalue 4 à 5 niveaux de trame:
Les autres signes qui interpellent :
Quelques minutes suffisent pour repérer ces principales informations dans vos iris. Elles donnent lieu à un échange car elles ne correspondent qu'à des sensibilités, qui ne s'exprimeront peut être jamais.
C'est à partir de cet échange, et des tendances observées et peut être à corriger, que je formule avec vous des recommandations personnalisées adaptées notamment à votre terrain.